24 42 02 84 (Hverdage kl. 9-15) ditte@linserforlivet.dk
Kategori,

Quinoa er en super ingrediens i en salat, som et mættende element. Med grønkålens bid og flotte farve, appelsinens syrlighed og de ristede græskarkerners sprødhed får du tilsammen en rigtig lækker salat.

Det skal du bruge

 3 dl kogt quinoa (svarer til 1 dl tørret quinoa)
 3 stængler af grønkål
 1 appelsin skåret i tern
 1 dl græskarkerner

Sådan gør du

1

1 dl quinoa til 2 dl vand. Kog i 12-15 minutter og lad quinoaen køle af.

2

Rist græskarkernerne på en pande med lidt olie og salt. Lad dem køle af.

3

Skær stænglerne fra grønkålen og snit grønkålen.

4

Pil appelsinen og skær den i tern.

5

Bland alle delene sammen i en skål og vend salaten med lidt olivenolie.

 

 

 

 

Ingredienser

 3 dl kogt quinoa (svarer til 1 dl tørret quinoa)
 3 stængler af grønkål
 1 appelsin skåret i tern
 1 dl græskarkerner

Sådan gør du

1

1 dl quinoa til 2 dl vand. Kog i 12-15 minutter og lad quinoaen køle af.

2

Rist græskarkernerne på en pande med lidt olie og salt. Lad dem køle af.

3

Skær stænglerne fra grønkålen og snit grønkålen.

4

Pil appelsinen og skær den i tern.

5

Bland alle delene sammen i en skål og vend salaten med lidt olivenolie.

Notes

Quinoa salat med appelsin, græskarkerner og grønkål

Skriv dig op til nyhedsbrev og få 15% i rabat

Du modtager en rabatkode på mail og kan bruge den en gang til køb i butikken her på siden. 

Tak for din tilmelding, du modtager en mail om lidt med rabatkoden.