Ærter

Find alle de skønne og gratis opskrifter fra Linser for Livet her.

Der vil være opskrifter med linser, linsemel, ærter, ærtemel og bønner.

Nogle af opskrifterne er allerede klar på her på siden og nogle er på vej.

Hvis du har en god opskrift eller en idé du gerne vil dele så skriv endelig til mig.

Purpurhvedekerner giver din mad et lækkert bid og er med til at gøre dine grønne retter mere mættende.

ÆrtehummusGør din hummus mere nordisk og udskift kikærterne med danske gule ærter.

En nem opskrift der får dine bælgfrugter til at smage af mere.

Fuego dipEn opskrift som er god til både rugbrødsmadder og som tilbehør.

One pot - hurtigt og nemt

Prøv at bruge Arnes linser, Anicia linser eller Beluga linser. Det er også lækkert med afskallede Flamingo ærter eller afskallede Ingrid ærter. Eller et mix af linser og ærter 🙂

Til 4 personer

Lav dine egne spirer – af hele linser og ærterOpskriften på linse og ærte spirer er super nem at lave og spirerne smager fantastisk. Og så er de sprængfyldt med næringsstoffer.