En fyldig og nærende grød, som er super er starte dagen på.
Til 2 personer.
Det skal du bruge
1 ½ dl havregryn
½ dl quinoa
1 spsk hampefrøskaller
4 dl vand
½ tsk salt
Sådan gør du
1
Put alle ingredienserne i en gryde om aftenen og lad grøden trække til næste dag.
2
Du kan sagtens lade gryden stå på køkkenbordet med låg på, eller stille den på køl.
3
Om morgenen koger du grøden op ved middelvarme, til den er tyk.
Tips
4
Top din grød op med frisk frugt som banan, appelsin og æble, skåret i tern.
5
Topping kan også være rosiner, gojibær, chiafrø, græskarkerner og nødder.
Ingredienser
1 ½ dl havregryn
½ dl quinoa
1 spsk hampefrøskaller
4 dl vand
½ tsk salt
