En opskrift på madpandekager til den nemme aftensmad.
Ca 5 stk.
Det skal du bruge
1 dl linsemel
1 dl boghvedemel eller hvedemel
½ tsk salt
3 dl vand
1 spsk rapsolie
Sådan gør du
1
Bland alle ingredienserne sammen og rør til alle klumper er væk.
2
Steg pandekagerne på en pande ved middelvarme
3
Fyld kunne evt være karry stegte grøntsager som spidskål, løg, hvidløg og champignon samt kikærter.
Tips
4
Prøv fx at putte hakket spinat i dejen eller krydr med paprika, hvidløg, krydderurter eller revet citronskal.
Ingredienser
1 dl linsemel
1 dl boghvedemel eller hvedemel
½ tsk salt
3 dl vand
1 spsk rapsolie
Sådan gør du
1
Bland alle ingredienserne sammen og rør til alle klumper er væk.
2
Steg pandekagerne på en pande ved middelvarme
3
Fyld kunne evt være karry stegte grøntsager som spidskål, løg, hvidløg og champignon samt kikærter.
Tips
4
Prøv fx at putte hakket spinat i dejen eller krydr med paprika, hvidløg, krydderurter eller revet citronskal.
