Pift din havregrød op med de lækre og næringsrige hampefrøskaller.
Til 2 personer
Det skal du bruge
2 dl havregryn
1 spsk hampefrøskaller
4 dl vand
½ tsk salt
Sådan gør du
1
Put alle ingredienserne i en gryde og kog grøden op.
2
Top evt. din grød op med frisk frugt som banan, appelsin eller æble.
3
Topping kan også være fx rosiner, tranebær, gojibær, chiafrø, hørfrø og nødder.
Ingredienser
2 dl havregryn
1 spsk hampefrøskaller
4 dl vand
½ tsk salt
Sådan gør du
1
Put alle ingredienserne i en gryde og kog grøden op.
2
Top evt. din grød op med frisk frugt som banan, appelsin eller æble.
3
Topping kan også være fx rosiner, tranebær, gojibær, chiafrø, hørfrø og nødder.
